Bez laktozy
Dieta Bez laktozy - Nie tolerujesz laktozy? Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie masz czasu na planowanie i przygotowywanie posiłków? Ta dieta jest dla Ciebie. Zawiera wszystkie składniki potrzebne dla zdrowia w idealnych proporcjach i jest wolna od laktozy.
Przykładowe menu:
|
Śniadanie
Kcal: 446
|
Cynamonowy placek z masłem orzechowym
B: 17g
T: 16g
W: 55g
|
|
2 Śniadanie
Kcal: 301
|
Krem z cukinii z awokado i grzankami żytnimi Chleb żytni na zakwasie
B: 7g
T: 17g
W: 26g
|
|
Obiad
Kcal: 574
|
Pstrąg pieczony z rozmarynem Frytki z batatów Surówka z buraków
B: 30g
T: 12g
W: 74g
|
|
Podwieczorek
Kcal: 196
|
Aromatyczne ciasto z dynią i goździkami Pomarańcza
B: 5g
T: 10g
W: 19g
|
|
Kolacja
Kcal: 308
|
Faszerowane jaja z tuńczykiem Chleb żytni na zakwasie
B: 25g
T: 8g
W: 30g
|
|
Kcal: 1825
|
B: 84g
T: 63g
W: 204g
|