Standardowa
Dieta Standardowa - Dieta idealna dla osób, które chcą zrzucić kilka kilogramów lub zachować obecną wagę. Pomaga dbać o zdrowie i dodaje energii. Zapewnia wszystkie potrzebne dla zdrowia składniki i mieści się w wybranym kalorycznym limicie.
Przykładowe menu:
|
Śniadanie
Kcal: 476
|
Cynamonowa owsianka z bananem i orzechami
B: 16g
T: 15g
W: 64g
|
|
2 Śniadanie
Kcal: 266
|
Krem brokułowy z pestkami dyni
B: 13g
T: 11g
W: 23g
|
|
Obiad
Kcal: 517
|
Gulasz curry z indykiem, fasolą i pieczarkami
B: 34g
T: 9g
W: 67g
|
|
Podwieczorek
Kcal: 235
|
Fit sernik dyniowy
B: 14g
T: 7g
W: 26g
|
|
Kolacja
Kcal: 369
|
Szakszuka
B: 22g
T: 19g
W: 22g
|
|
Kcal: 1863
|
B: 99g
T: 61g
W: 202g
|